| “病从口入”全民四高梁皇宝忏,你所不知道的第四高! 响产品-响莲维康
高血压、高血脂、高血糖是我们熟悉的“三高”,也是健康的三大杀手。正当我们和三高斗争的同时,第四高已悄然袭来宿青平。它就是高尿酸。高尿酸全国发病率13.3%,青岛高到17%;全国约有1.7亿人,超过了糖尿病1.14亿人摆渡人主题曲,紧追高血压2亿人、高血脂3亿人。
高尿酸血症是富贵病的一种弗莱迪海默,算得上是吃出来的病。动物内脏、海鲜、蘑菇、豆子等食物富含嘌呤,虽然都是营养丰富的好东西,吃多了却会引起尿酸增高。所以现在的「“多吃草”的轻食主义」得到更多年轻女性的推崇,它不仅仅是为了在夏天秀出大长腿和小蛮腰。
尿酸是“垃圾”
尿酸是人体的代谢“垃圾”彭思桃。人体内有一个容纳尿酸的“漏斗”。一旦“漏斗”中的尿酸过多,或“漏斗”出现问题,尿酸就会被带到血液中穿孔塞焊,就是高尿酸。
必须吃这些
1多喝水闲妻邪夫,每天10杯
每天保证2000毫升以上的饮水量,最好是白开水,淡茶水也可以,能促进排尿,高明婷帮助尿酸排出。
2每天1.5斤新鲜蔬菜
蔬菜中含有大量钾、钙、镁等元素,每天吃750克蔬菜,有利于提高尿液碱性,促进尿酸排出。
3苏打食物随身带
苏打食物能起到中和高尿酸的作用。随身带一点苏打饼干,应酬后吃一点,降低尿酸。
4中轻度运动,控制体重
适度运动可减少体内脂肪堆积,改善人体代谢功能,利于尿酸的排泄和控制病程。提醒:剧烈运动可导致尿酸升高,可选择健走、慢跑等中等强度运动。
5降尿酸妙方
夏天用新鲜的玉米须和玉米苞叶煮水后饮用,增加体内碱储量,有助降低尿酸,效果特别好。
诺丽果酵素
来自响莲维康的诺丽果酵素是你的好选择。它能与体内脂肪产生竞争抑制作用,使新的脂肪无法继续堆积于脂肪组织上,进而刺激脂肪细胞分解。同时提升能量消耗:增加体内葡萄糖消耗、促进脂肪与热量消耗、提升基础代谢率等。
1诺丽果的作用
提供全身细胞修护,达到良好的新陈代谢与微循环
平衡人体内酸碱度,使人活力充沛、抵抗力增强
改善肠胃功能,增强人体对各种营养素的吸收能力
增强免疫力,排除体内沉积毒素
具有抗菌消炎及解除过敏的功能
美容、预防皮肤老化
2酵素
酵素是生物体内细胞重要的组成成分,体内酵素活动的有无,更是决定人类健康和疾病的指标。酵素负责体内各种化学变化,食物的消化、手脚的动作、头脑的思考,各种变化在一天24小时内毫不歇止,酵素是生生不息的。
酵素是人体内不可缺少的物质,能够促进人体内的化学反应。酵素布满人体内各个部分,人们靠酵素来维持生命,酵素的缺失会使人体各个机能失去平衡,导致老化。
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