| “轻赢别册” 谁说瘦身理念不能健康分享 轻赢99-葆婴有限公司
古有云:“爱美之心,人皆有之”。
不可否认,良好而精致的外表,总能在第一时间帮你占尽先机。
虽然胖胖们举着拳头说:“谁说美一定就得瘦”,但不得不承认,漂亮衣服穿在健美精致的小身板上加贺号,那效果……甚至不少人在感慨:减重堪比美容!
更何况,一胖生百蒋道平病,因胖而引发的慢病风险正悄然靠近贪嘴少动的人们,为了健康爱琴海航空,咱是否也要给自己一个美丽的机会?
岁月是把杀猪刀杀人湖,但健美精致的身影往往总能吸引更多目光。“管住嘴,迈开腿”曾被众多营养专家与临床权威口耳相传,奉为经典!但,知易行难,如何在真实的生活中一以贯之,饮食之外我们怎样在减重的同时避免掉了肌肉?谢宗芬
怎么做?
“授人以鱼,不如授人以渔”!
简单粗暴的“我就是为你好”未必能带来行动上的改变与美好的未来!想要健康紧致蜕变鲁肃墓,不妨拿起“轻赢别册”轻松搞定!
清新的画风,营养大咖贴身分享,健身女神亲身解答,为您带来——
更好懂的减重原理,更易坚持得行动指南!
导致体重上升的13种可能性
体重管理远比减肥更重要
提高基础代谢花烛错,是好身材的关键
良好作息,强健人体消化循环系统
24小时健康生活法则
用蛋白质和膳食纤维控制食欲
学会吃的“能量计算”
……
“轻赢别册”带您跟随小葆,
与营养专家和健身教练同行,
从生活习惯到健身方式
从饮食方案到瘦身、塑身操
多维度,多角度,贴身分享,
让原本晦涩的理论概念,易懂易行。
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