| 《人体器官衰老时间表》别等坏了再去养 督脉与衰老③-督脉正阳官微
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人体本身就是一个复杂的机器,和机器一样,每个器官、部位都有最初的设计使用寿命。
01
皮肤从25岁开始老化
随着生成胶原蛋白的速度减缓,皮肤在你 25 岁左右就开始自然衰老,年龄的增长和皮肤屏障功能的退化,还会出现皮肤干燥过敏、湿疹、皮炎、老化和色素沉着等皮肤问题。
02
大脑从20岁开始衰老
我们出生时神经细胞数量达到 1000 亿个左右,20 岁我们的大脑达到巅峰本·华莱士,之后便开始慢慢衰老。到了 40 岁开始以每天 1 万个的速度递减,从而对记忆力、协调性及大脑功能造成影响。
03
肺从20岁开始衰老
肺活量从 20 岁起开始缓慢下降,到了 40 岁,一些人就出现气喘吁吁的状况。30 岁时,普通男性每次呼吸会吸入 2 品脱(约合 946 毫升)空气,而到了 70 岁,这一数字降至 1 品脱(约合 473 毫升)。
04
骨骼35岁开始老化
25 岁前,骨密度一直在增加。但是 35 岁骨质开始流失,进入自然老化过程云大成教在线。绝经后女性的骨质流失更快,可能会导致骨质疏松。
骨骼大小和密度的缩减可能会导致身高降低。椎骨中间的骨骼会萎缩或者碎裂。80 岁的时候我们的身高会降低 2 英寸。冯月平
05
眼睛从40岁开始衰老
随着视力下降,眼镜成了众多年过四旬中年人的标志性特征远视,影响我们近看物体的能力。英国南安普顿大学眼科学教授 安德鲁·罗特表示,随着年龄的增长,眼部肌肉变得越来越无力,眼睛的聚焦能力开始下降。
06
心脏从40岁开始老化
随着我们的身体日益变老,心脏向全身输送血液的效率也开始降低,这是因为血管逐渐失去弹性,动脉也可能变硬或者变得阻塞,造成这些变化的原因是脂肪在冠状动脉堆积形成,之后输送到心脏的血液减少,引起心绞痛。
07
牙齿40岁后开始老化
我们变老的时候,我们唾液的分泌量会减少。唾液可冲走细菌,唾液减少,我们的牙齿和牙龈更易腐烂。牙周的牙龈组织流失后,牙龈会萎缩,这是 40 岁以上成年人常见的状况。
08
肾50岁开始老化
肾过滤量从 50 岁开始减少,肾过滤可将血流中的废物过滤掉,肾过滤量减少的后果是中航物业oa,人失去了夜间憋尿功能,需要多次跑卫生间。75 岁老人的肾过滤血量是 30 岁壮年的一半。
09
肠从55岁开始衰老
健康的肠可以在有害和有益细菌之间起到良好的平衡作用。巴兹和伦敦医学院免疫学教授 汤姆·麦克唐纳表示,肠内友好细菌的数量在我们步入 55 岁后开始大幅减少,尤其是大肠三进三城。导致人体消化功能下降,肠道疾病风险增大。
随着我们年龄增大,胃、肝、胰腺、小肠的消化液流动开始下降,发生便秘的几率便会增大。
10
肝脏保质期70年
肝脏似乎是体内唯一能挑战老化进程的器官恶女神,肝细胞的再生能力非常强大。手术切除一块肝后,3 个月内它就会长成一个完整的肝。如果捐赠人不饮酒、不吸毒或者没有传染病,那么一个 70 岁老人的肝也可以移植给 20 岁的年轻人。
我们无法控制人体各个器官的衰老变化,但只要保养得当,延缓衰老不是问题。
五脏虚损是衰老的重要生理特征,实际上体腔内的脏腑通过背俞穴和华佗夹脊受督脉的调控。
督脉为元气的通路,通过足太阳膀胱经背俞和夹脊穴,疏导元气陶海燕,流布全身,激发调控脏腑功能,为脏腑活动提供动力。通过气入丹田,循行三焦,加强上、中、下三焦脏器尤其是肾脏的滋养,而达到气血调和、阴阳平衡。
督脉通则阳气盛,就能发挥其联络功能,元气得布,神气得用薛晓枫,脏腑间协调一致,对邪气有强大的抵抗力,青春就会长驻;督脉不通则阳气衰微,精、神就会失布,阴阳失衡,导致病邪缠身、衰老加速。
督脉主导阳气、调节阴阳平衡、管理脏腑。古代大思想家、也是大养生家的庄子在《庄子·内篇·养生主第三》说:“缘督以为经,可以保身,可以全生,可以养亲,可以尽年”,充分说明了督脉在人体健康、养生方面所起的举足轻重的作用。
督脉正阳理疗抓住了人体健康的根本——督脉、阳气,无疑是一套安全、有效的养生保健方法。每周一次督脉正阳,你的身体一定会越来越年轻!
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