| 《喜欢你》:喜欢周冬雨,更喜欢那双白到发光的撩人美腿! 迷课堂-亚美迷奇
由周冬雨、金城武主演的纯爱喜剧电影《喜欢你》上映了,虽然明摆着是霸道总裁爱上我这样的的玛丽苏剧情,但是周冬雨充满着灵气与鬼马少女感的表演,依然为她增加了不少观众缘。
《喜欢你》主要讲了厨子与霸道总裁的爱情故事,帅大叔与古灵精怪的小姑娘,郑秋泓这两人在一起的画面充满着反差萌。
在流出的剧照里,小厨娘周冬雨不但用美食吃定金城武,剧中的两条细长白嫩的美腿也是吃定了观众的心。
很多人都说:“在周迅不能再演小妞,白百何失去路人缘之后,周冬雨或许会成为小妞电影的霸主。”
的确桑晨图片,周冬雨除了与生俱来的灵气,这几年在外形上也是有了翻天覆地的变化,越来越美。
电影首映礼上周冬雨一袭白色蕾丝吊带裙,脚踩黑色厚水台高跟凉鞋,拿着棉花糖的样子好甜~~
做宣传时身穿白色衬衫+蓝色牛仔裤的她,又变成了清新女神。
北京电影节的开幕晚会上,一袭银灰色亮片拼接深V抹胸廓形纱裙,加上一头精灵短发,即使站在名模奚梦瑶身旁奥克斯战争,周冬雨也丝毫不输阵!
《喜欢你》电影发布会上,周冬雨一袭粉嫩的花朵纱裙,仙气十足,刚一出场就成为了全场的焦点!
即使翘腿坐在凳子上,两条细长白嫩的美腿依然隐约可见!
大家不禁感叹:周冬雨衣品真的是越来越好了!
就连私照的画风也都是如此——
周冬雨上穿蓝色格纹蕾丝刺绣衬衫,下穿深蓝色高腰牛仔短裙劳合乔治,脚踩黑色流苏乐福鞋。
除了开挂的衣品,更令大家羡慕的,还有周冬雨那双让人挪不开眼的美腿。毕竟这“惊呆了的腿”已经多次登上了热搜榜!
可是明明记得,周冬雨刚出道时是出了名的“萝卜腿”啊!看周冬雨之前在发布会的时候,腿形也是不好看,但是小腿上有一块肌肉显得格外突兀。
难道是修图师P图太过了?
可是,看动图里的这双筷子腿,的确是真实存在的——
周冬雨的造型师曾透露说:“周冬雨瘦腿的秘诀是刮痧,因为她属于脂肪腿,所以2-3个月就能瘦3cm。”
除了刮痧以外,健身也是周冬雨一直在坚持的事情,毕竟好衣品还是要以好体型为支撑。
腿其实是全身上下比较难瘦的一个部位,但只要找对方法并持之以恒水球不良少年,效果还是很明显。
想让腿形变美,最主要的还是要是要让小腿内测变得紧实,腿形自然就直啦。今天给各位为美腿烦恼的小主们支几招——
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?招式一:爬楼梯
爬楼梯应该是最简单方便,也最贴近我们生活的方法。
你可以选择2层甚至3层爬梯,拉伸大腿肌肉、消耗脂肪。保持呼吸匀速,每天至少坚持15分钟。
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?招式二:地面运动
1、双脚与肩同宽,向下做蹲起动作,至大腿与地面平行。
2、向右侧躺,左腿膝盖靠近地面,右腿做上下抬起动作(反方向亦然)。
3、单脚做左右跳跃运动。
4、两腿膝盖夹枕头,臀部向上抬起,再缓慢放下。
5、双腿夹住枕头,臀部向上抬起,双腿膝盖向内运动触碰。
以上动作15次为一组丙肝吧,每天做2-3组。
划重点——如果你是最难减的肌肉腿,那么还要在上面两招之前加入,挂腿和揉腿环节。
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?招式三:挂腿和揉腿
两手稍稍用力揉捏较硬的小腿肚,特别利于帮助代谢腿部累积的水分和脂肪。(长期久坐造成水肿腿,也同样适用此方法)
每个腿揉5分钟三明芭乐网,揉完会感觉腿部发热就可以啦!
每天晚上临睡前,把双腿呈90°“挂”在墙上,直到腿部微麻。放下来放松几分钟后继续挂。每天晚上坚持30分钟,能防止静脉曲张、促进血液循环,瘦腿效果会非常明显。
最后再啰嗦一句,想要瘦腿,首先要改掉跷二郎腿的坏习惯。“肌肉腿”也要尽量少穿高跟鞋。
夏天马上就来了,各种脂肪和赘肉都将无处可躲,你还要继续懒下去吗?
世界微笑日
世界微笑日,又称国际微笑日,1948年,国际红十字会规定将国际红十字会创始人亨利·杜南的生日—5月8日为世界红十字日,也即“世界微笑日”。希望通过微笑促进人类身心健康,同时在人与人之间传递愉悦与友善,增进社会和谐。
这也是唯一一个庆祝人类行为表情的节日,这一天会变得特别温馨,在对别人的微笑中,你也会看到世界对自己微笑起来!
世界微笑日,让我们嘴角上翘,我们用微笑对抗地心引力带来的面容衰老,也用微笑释放善意,与世界和睦相处。在你对别人的微笑里,也会看到世界对你微笑。这样美好的特权,何必吝啬!
世界红十字与红新月日
世界红十字与红新月日(World Red Cross and Red Crescent Day),是和红十字会与红新月会国际联合会(International Federation of Red Cross and Red Crescent Societies)、红十字国际委员会 (International Committee of the Red Cross )以及188个国家红十字会和红新月会共同的纪念日。
1948年,经国际联合会执行委员会同意,红十字创始人亨利·杜南先生的生日5月8日被定为红十字日。在这一天,红十字国际委员会、红十字会与红新月会国际联合会及各国红十字会和红新月会都以各种形式纪念这一日子,以表示红十字运动的国际性以及红十字人道工作不分种族、宗教及政治见解的特性。
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摘自《她刊》