| 《奇葩大会》李松蔚:比认怂更可怕的,是失去自我 合星分享-合星普惠许峻豪
你觉得一个人是错的,那是你的事情,但是人家有人家的道理。
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最近,心理咨询师、知乎大V李松蔚参加《奇葩大会》发表的一系列言论引发热议。
他说:
心理学是无用之学,我们仍然对很多事情无能为力,对很多东西无法解释。现实就是,很多东西是不以我们的主观意志为转移的,你没有那么强大。好消息是,就算你没那么强,也是有活路的,甚至当你放弃掌控的时候,会发现反而有很多新的方法。那些超出你控制的部分,是有力量的,是可以用的。
李松蔚举了个自己在咨询中遇到的真实案例。
有一个员工,在公司做项目,老板承诺做完项目会给奖金,但是项目结束几个月过去了,没兑现,但她不敢去问老板。
她在现场咨询的场合,提了个问题,问该怎么去要钱。
这个员工坦言:“每天都在想,明天一定要去找老板,但是每天都没去找。”
然后她就想起了小时候的一件事。
她跟小朋友玩赵妮娜,被人家抢玩具,被她妈妈看到了,就说你怎么这么怂啊,妈妈一直推着她去抗争,她夹在中间非常痛苦麦迪格。
听到这里,李松蔚也没有去告诉她所谓正确的做法,淡淡地问一句:“如果你现在,面对当时的妈妈,你要说什么?”
这名员工立刻爆发了:你干嘛非要让我去争取,争取,我就是一个怂人,不行吗?!难道一个很怂的我,就不配被爱了吗?贺美琦!周毅火你为什么就不能喜欢你女儿现在的样子呢?!
按照李松蔚的分析,她现在不去找老板要钱,就好像是在跟妈妈喊这句话,通过沉默的方式在表达:“你们推不动我,我就是我。”
在别人看来她就是怂,但其实她敢于做自己这一点,已经胜过很多人。
“你们认不认可是你们的事,但我就是我,我就是怂怎么了。一个人能接受这样的“怂”,一点都不怂。”
这个世界上没有那么多应该不应该。
你觉得一个人是错的,那是你的事情,但是人家有人家的道理。
平庸的人千篇一律,敢做自己的人百里挑一。
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综艺节目《创造101》刷爆了朋友圈,千挑万选的101个女生根据综合实力高低分为A、B、C、D、F五个班,每一轮会不断调整,通过才艺比拼进行筛选,最后只有11人能胜出,组成女团出道。
这里拼的是硬实力,为了留下来女生们都没命地排练提高,只为在舞台了展现自己的魅力,离梦想更进一步。
看到颜值高的人还这么拼命,隔着屏幕都充满了斗志。
很喜欢强东玥这名选手,她用rap表达了自己battle的决心:
这次我认输了,很想听到那句话,从我嘴里说出吧。除了花光力气,我不会言弃。15个小时,每天的练习,还没咽气,那就撑住。谁说我不行,我偏偏就要证明。
做自己并不容易,坚持去做自己想做的事更不容易。
毕竟那些成功的,都是极度的偏执狂,坚持用自己的定义,走好前行不易的路。
苦尽甘来我爱河东狮,坚持做自己才能体会到别样的精彩。
也许,在旅途中有过彷徨,有过失落,有过孤独,有过低谷,但只要坚持做自己,就有历练成长的机会,就有无限可能。
有段TED演讲视频很火,可能是今年最好的演讲,说出了太多人的心声:
“并不是每一件算得出来的事,都有意义,也不是每一件有意义的事,都能被算得出来。每个人都有属于自己的时刻表黄飞鸿笑传,别让任何人打乱你人生的节奏。”
做自己永远不会太晚,可以让你获得信仰般的救赎,可以让源代码透过你身体和思维的管道得以彰显,那是无与伦比的快乐与使命感。
很喜欢摩西奶奶在《人生只有一次,去做自己喜欢的事》书中的一段话:
真正地爱自己,不是去牺牲掉所有的时间和精力,去打拼什么辉煌的未来,而是在当下,努力去做自己喜欢做的和有趣的事情,让自己的内心充盈着喜悦,让现在的每一天,都以自己喜爱的方式度过。
做自己的人生,不必理会周围人的眼光,不必关心别人怎么想。
不曾起舞的日子,就是对生命的浪费。
你的快乐由你自己定义,把选择权拱手让给别人,是件可悲的事情何婉琪。
电影《肖申克的救赎》有个犯人布鲁克,他在监狱里待了大半辈子,在出狱后他己经适应不了外面生活的节奏,他在外面没有一个朋友,老板还对他的工作很不满意,然后孤独的他选择了死亡。
布鲁克死于体制化的思维,他早就迷失了自己叶兆良,把喜怒哀乐都寄托在监狱上面的时候,注定会是场悲剧。
而安迪跟他截然相反,时时想着逃离这座围城,有着详细和清晰的心理图像并付诸行动,终于创造了奇迹,成功越狱,过上了想要的生活。
是选择浑浑噩噩,还是选择实现内心愿景,都在一念之间。
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微博上有段励志视频是这么说的:大部分的人恐惧的不是死亡,而是走在生命尽头时,眸然回首,才发现,你从未真正的活过。
某家医院曾经做了一个研究,他们访问了一百名临终前的老人,要他们回想,他们人生中最大的遗憾是什么。
几乎全部回答的都不是关于他们做过的事,而是关于他们没做过的事,没冒过的险,没追过的梦,没坚持下来的人,然后你的人生遗言就成了:“如果我有......"
最悲伤的事莫过于走到生命尽头,才发现自己从未为自己而活。
你必须先试着跳跃,才能在坠下的过程中羽翼渐丰,你必须在时间结束前出手,因为人生没有延长赛,也无法重来。
为自己而活吧,反正余生也就几十年。
积极心理学家泰勒分享过一个找到自我的具体方法:拿一张纸,在上面一一写下所有你能做的事,再从中找出你想做的事,接着从你想做的事中,找出你最想做的事。看着这些,从中找出对你来说最为重要的事,然后就做那些事。
这其实是运用劣后顺序的原则,通过决定要放弃的事情,减少精神压力,并能集中精力完成必须完成的事情。
当我把这个方法分享给朋友时,有人说,可是我写不出来,我不知道自己能做什么,想做什么。
这只能说明你尝试太少,或者你不敢坚持自己的梦想。
有人说喜欢玩电子游戏,但是不会认真思考把游戏变成一个工作,比如去做游戏解说员、制作者,或是职业玩家,而只是停留在想的层面。
更多的人是想做很多事,却从来没有去试过。
最后以《疯狂动物城》的一句台词作为结尾:“我不会逃避,也不会迟疑,愿去尝试生命不同的绮丽。”
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