6日游 长寿之乡巴马长寿探秘延寿-新宁县崀山青年旅行社
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公司地址:新宁县崀山青年旅行社(解放里农商银行对面四楼)
行程特色
行程安排:第一天
新宁-南宁-巴马用餐:晚餐 住宿:坡纳度假养生基地
新宁乘车赴桂林乘高铁赴广西首府南宁,欢迎各位贵宾抵达广西壮族自治区,游览田州古城,途径田阳田州古城,漫步田州古城,田州是田阳的古名,是广西第一大民族壮族的发源地,是在壮族建筑风格重建的壮族小城,保持了原汁原味的壮文化,游客可欣赏到壮族的民居,对唱山歌,土司巡街等具有壮族特色的游园活动,在一路的欢声笑语中,乘车赴世界长寿之乡巴马,晚抵达巴马后入住度假基地.第二天
游览景点:巴马白马村寨 、长寿村
住宿:坡纳养生村
早餐后前往百马村寨子,是巴马乡村得典范.村里有200多户村民,哪里孕育着朴素善良的壮族同胞,村里的地势
险绕。村寨里的房子建在山的脚下.村里还有一个泉涌,可以去取活泉水来喝,以保佑我们延年益寿。体验乡村生活。接巴马长寿神水,下午自由活动!可在周边自由的活动·达到养游巴马。巴马属亚热带季风气候区,典型的喀斯特地貌, 巴马瑶族自治县境7个土类为水稻土、红壤土、黄壤土、石灰(岩)土、红色石灰土、黄色土和冲积土。巴马是世界五大长寿之乡中百岁老人分布率最高的地区,被誉为“世界长寿之乡·中国人瑞圣地”。1991年11月1日在日本东京召开的国际自然医学会第13次会议上,被命名为世界第五个长寿之乡,2003年11月,国际自然医学会授予巴马“世界长寿之乡”证书。据第二次到第五次全国人口普查,巴马百岁以上寿星占人口的比例之高都居世界五个长寿区之首。巴马也是“中国香猪之乡”。2005年,巴马香猪通过国家地理标志产品保护。
中餐后前往世界著名长寿之乡……长寿村。去拜访巴马的百岁老人。长寿村是巴马的神奇,候鸟人便有了去游览一番的希冀。源自于听说巴马的特殊环境和生活方式,可以促进健康,缓解病情。 好似世间桃源,仿佛置身于人间仙境。巴马长寿村,地处桂西北山区的巴马瑶族自治县,自古以来就有生命超过百岁的老人存在,它是一个令人神往、神奇而美丽的地方,人称长寿之乡。赵欣培甲篆乡平安村巴盘屯是巴马的长寿村。地处桂西北山区的巴马瑶族自治县,自古以来就有生命超过百岁的老人存在,它是一个令人神往、神奇而美丽的地方,人称长寿之乡潘元甲。甲篆乡平安村巴盘屯是巴马的长寿村。全屯515人百岁老人多达7人,是国际上长寿之乡的标准近的200倍。我们可以了解村寨和老人留影探讨生命的延续秘方。巴盘屯长寿村,拜访巴马百岁老人,见证人生奇迹。在
巴马,到百岁后仍然耳聪目明,能做家务活,没有老年人常见的疾病(三高),是目前世界卫生组织所所提出的目标,也是很多老年人所期望的,我们从巴马的百岁寿星身上可以看到通过健康的生活习惯任何人都可以轻松活到一百年。(根据本地习俗,拜访百岁老人需自理红包一个,费用多少不限)晚上回坡纳就用养生餐第三天
游览景点: 万寿谷、列宁岩
住宿:巴马坡纳度假养基地
早餐后游览万寿谷,寿谷景区是世界地质公园的核心景区,国家AAAA级景区,国家地质公园,位于“巴马长寿之源”盘阳河的上游。距南宁300公里,有高速公路,二级路贯通,行程4个小时左右;万寿谷景区地处云贵高原向广西盆地过渡地带,在几百万年前的第三纪以后,地壳大幅度隆起,成为海拔1000~2000米以上的,一个连续分布的褶皱平缓、巨大的可溶性岩体。典型的块状岩溶区,发育有完美的地下河系统,形成了成熟的高峰丛地貌,拥有举世闻名的洞内坑群、最集中分布的洞穴大厅、最大跨度的天生桥及典型洞穴沉积物、天窗群、最完整的石林带。万寿谷景区位于世界长寿之乡巴马的上游,是世界地质公园的核心景区,景区周边风景奇美、有着众多的长寿传说,在这里,百岁老人占人口比例大大超过长寿之乡的标准,所以大家已经习惯性地称之为寿源,是天下养生第一谷。另外巴马的母亲河--盘阳河的源头就在万寿谷景区内;万寿谷洞中天然形成的"寿神"形象与"寿"字堪称自然奇观,让人惊叹大自然的鬼斧神工。有学者为此感叹到:“五岳归来不看山,万寿谷归来不看石。”另外,国家一级保护植物,有长寿草报春苣台也此生长在此谷中。故此当地村民祖先称之为:“万寿谷”沿用至今。这里的石花石毛形状多样、晶莹剔透,精美绝伦,有的像玫瑰花、有的像富贵花、有的像康乃馨......面积之广,目前居世界发现之首,天然形成,鬼斧神工,令世界地质保护专家叹为观止,并为此设立了石花石毛保护区。有学者为此感慨道:“五岳归来不看山,万寿谷归来不看石。”2012年被联合国教科文组织授予世界地质公园;有独特的喀什特地质遗址,是世界地质公园的核心,有着众多的世界之最。景区内涵盖:天坑、峡谷、天窗、石林、石花......均系千万年的地质演变而形成的奇观;有世界最高180米溶洞大厅,最高最长洞内长廊,最大的天生桥。地下暗河可以漂流,充满神奇与变幻,山峻谷幽。景色冠巴马。
中餐后赴广西的将军之乡,红色革命根据地东兰县,乘车赴东兰列宁岩,列宁岩是早年广西农民讲习所,是个天然石洞,
是韦拔群烈士对洞口额刻中共中央副主席叶剑英的亲笔题字“广西农民运动讲习所”。1922年3月,韦拔群在此组织革命
同盟,发表《敬告同胞书》,1925年9月,韦拔群、陈伯民等在洞内开办东兰第一届农民运动讲习所,1930年2月,红
七军军长张云逸来到武篆,认为韦拔群在北帝岩宣传了马列主义,提议改名为“列宁岩”。1962年6月26日,广西壮族
自治区定为自治区重点文物保护单位,称为“广西东兰第一届农民运动讲习所旧址”。列宁岩附近的自然风光也是非常美
丽ff团,穿山岩洞,天生桥此起彼伏,田园风光景色秀丽,不失为一个游山玩水的好地方海瓜子的做法。1963年,列宁岩被列为广西重点文物保护单位。1978年,岩内陈设按照农讲所当时的布置复原。洞口额刻中共中央副主席叶剑英的亲笔题字"广西农民运动讲习所旧址" 。洞中央为课堂,讲坛左右有对联:"地.作盘中餐;劳动群众把地主豪绅当作枪口靶"广玉兰课文。台壁上方神勇梦梦团,挂着列宁和孙中山的画像。台前醒目的对联是:"快乐事业,莫如革命。"横批是:"团结、互助、奋斗、牺牲"。课堂两边为学员宿舍,后面为教员住处和厨房。本着节约办大事的精神,课桌、凳、床铺、间墙全用当时所产的竹材编成,简朴实用。洞左平台上,竖立有一列橱窗,陈列当年农运的图片资料。晚上自由活动。
第四天
景点:同寿山水、巴马长寿博物馆用餐:住早中晚餐 住宿:巴马坡纳度假养生基地
早餐后参观巴马最高处海拔1216米,最低处221米,大多在600至800米之间,境内盘阳河自北向南悠然而下,将石山带和土山带一分为二,恰似银河系牛郎,两岸相望,很为奇特。同寿山水景区位于广西壮族自治区西北部的凤山县袍里乡坡心村,是世界喀斯特地貌典型的核心地带,4A级景区。距南宁300公里,有高速公路,二级路贯通,行程4个小时左右;距桂林380公里夜王凤仙,有高速公路,一级路,二级路贯通;距凤山县城20公里,距世界著名长寿之乡巴马县城40公里;距乐业大石围天坑群120公里。同寿山水景区简介:同寿山水景区位于三门海下游地表河-良湾河之间,是凤山世界地质公园核心景区,也是巴马长寿盘阳河五进五出(明暗河交替)的第二出,水中富含对人体有益的矿物质元素,为弱碱性水质,经百魔洞流出。水洞廊道长1100m,宽20~50m,水面到洞顶高50~70米。廊道内富含大量负氧离子,绿水潺潺、河涧曲回、水道幽深、乍明还暗,游船通过时激起的河水啪打岸壁的回声萦绕洞腔之中犹如乐章。两岸满眼的凤尾竹,处处清新舒缓,情不自禁人陶醉,被誉为桂西的“瘦西湖”。“瘦”山水,人同寿,同寿山水。竹排游过彭祖百寿台、历经千万年地质变迁的古河道、水上一线天、烙上寿印的一帆风顺石、留恋人间的神龟戏水、秘藏长生秘诀的藏宝洞、仙女祝寿的瑶池蟠桃、红七军曾遗落苏维埃政权印章的红军寨等景点。
中餐后参观巴马长寿博物馆巴马长寿博物馆位于广西壮族自治区巴马瑶族自治县城东体育广场旁。巴马长寿博物馆大楼共分两层,展厅总面积1500平方米,博物馆主要展示巴马的革命历史和长寿民族文化两大部分,其中民族展厅分别展示了巴马瑶、壮、汉等民族各方面史料。据长寿博物馆黄所长说,长寿博物馆于2006年10月建成,是自治区支持建设的巴马50周年县庆重点项目之一,是全国第一个以长寿文化为主要陈列内容的专题性博物馆。是巴马县集旅游、购物、娱乐、科研为一体的综合性人文旅游景点。2007年11月8日开馆,全面向社会开放。巴马长寿博物馆主要通过图片、声像资料、专家讲授等方式,向游客介绍巴马长寿现象的历史渊源和延寿民俗,展现巴马寿星风采和巴马特色长寿食品,为游客提供了解巴马长寿现象探寻长寿奥秘、博览长寿文化、体验长寿氛围的平台,满足游客到巴马长寿探秘的消费需求。晚餐后自由活动盘阳河徒步栈道吸氧。
第五天
游览景点:百魔洞、任寿源景区
住宿:巴马坡纳度假养生基地
早餐后自由活动,下午16;00前往巴马县那桃乡敢烟屯,游览仁寿源景区申崇线,仁寿源景区是清朝百岁老人邓成才的故居基础上由邓成才的第七代后人修建巴马传统民
居,在瑶族阿哥阿妹的敬酒歌中,喝过热情的过路酒,参观巴马的民居,了解巴马人的生活方式,并可品尝巴马的传统
小吃——糍粑、豆腐花、米饼等,晚餐体验巴马特色长桌宴,在巴马,乡民为了增进邻里的感情,每隔一段时间就会举
办一次乡民聚餐,大家欢乐的唱着山歌,喝着米酒,感恩人生的每一段时间,促进了邻里关系,和谐了幸福家园。中餐后游览百魔洞位于广西河池市巴马县甲篆乡坡月村西侧,是最为雄伟壮观的石灰岩溶洞。在巴马至凤山二级公路边,距县城30千米。1987年,当中国和英国的岩溶地质专家踏进了百魔洞,进行了联合考察后,一致认为:该洞集天下岩洞之美于一身,可号称"天下第一洞"。洞的平均高度为80米,宽70米,主游路程4000多米,盘阳河从百魔洞下流过。百魔洞的独到之处还在于它的钟乳石高大气派;据测量,最高的石笋为39米、直径为10米。景点设有:孔雀迎宾、良田万顷、金山猴王、杜甫吟诗等"百魔洞巴马的长寿老人绝大多数都饮用这里的山泉水。喀斯特地形的山泉水,保持着特有的清澈。
第六天
巴马-南宁-新宁用餐:早中餐
早餐后乘车赴南宁坐高铁至桂林,然后旅游大巴回到温馨的家。
费用包含:
住宿:全程入住指定酒店标准双人标准间(行程中团队住宿出现单男单女时,团友有义务听从及配合导游安排三人
间或补足房差)
参考酒店 : 坡纳养生度假村豪华标间
交通:新宁-南宁高铁票,南宁-巴马旅游大巴车,保证一人一座。
门票:行程所列景点第一大门票
儿童:12岁以下含车位;产生费用请自理。
老年人:本行程已按70岁以上老年人优惠价格核算
本行程已经按照优惠套票的价格计算,如因客人原因不游览景点不能退票。
巴马游须知及注意事项
1、报团时需要提供需提供准确无误的名单及身份证号码方便我公司购买旅游意外保险;
2、本行程购买景区团队套票,已享受到团队套票优惠,因游客原因不能游览单个景区,则无法退费。免费景点因景区原因不能游览,我公司不退费用且不做更换;
3、因政治性调价及人力不可抗拒的自然因素以及飞机、火车、轮船本身延误或取消、因交通堵塞、交通事故及其他各种以外事件等一切非旅行社所能控制的原因造成的团体滞留及所产生的费用由游客自理;
4、我社在不减少旅游景点的情况下有权调整行程;
5、12岁以下、1.1M以下执行小孩价格,小孩含餐费、当地旅游车位费、导服费,其他费用自理;
6、因巴马为山区,65岁以上老年人、以及有心脏病、高血压及脑血栓等高危人群请慎行。如客人要参团,在参团前必须签健康证明,证明客人的身体适合前往巴马旅游,。
7、我社为74周岁以下游客赠送旅游保险,(75岁以上保险公司不予承保),总保额为9万元。旅游保险只适用于未发生过的疾病及旅途中的意外伤害。
65岁以上老年人出团游览健康证明
兹证明(名字),身份证号: 出生年月: 年月日, 已了解本次行程的活动日程,身体的状态可以胜任本地活动安排的内容。
家属知情签字: 电话:
游客本人签字: 电话:
年 月 日