6月10号9月川青藏+大本营18天环线(多期)-我爱世界
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生活还有诗与远方,能走多远走多远
不能走,我们就用诗,游历远方
2017 我们一起去西藏
天上西藏
从川入藏,由藏达青,
那一次次的隔世之感,
那一天天的魂牵梦萦,
那一路路的陵谷沧桑,
让您感受这样的西藏,
原始、神圣、自由、纯净、爱情……行程亮点
秀美冰川:米堆冰川(中国最美冰川)
巍峨山峰:南迦巴瓦(中国最美山峰)、唐古拉山(行程最高海拔5231米),99拐
浩渺湖泊:然乌湖、羊卓雍措、纳木措、青海湖(中国最大咸水湖)、茶卡盐湖
九江八河:金沙江、澜沧江、怒江、帕隆藏布江、雅鲁藏布江、沱沱河(长江源头)
戈壁草原:可可西里无人区、柴达木盆地、藏北大草原
世界屋脊:珠峰大本营、布达拉宫、高原上的江南-西藏林芝、世界高城-理塘
活动特色 当您行走在川藏或青藏线,趟过泥泞、绕过了九十九道弯,与一步一磕头徒步了数十甚至上百千米的藏族同胞相遇时;当您置身于雄伟的布达拉宫门前那成千上万顶礼膜拜的人群中时;当您历经五千多千米的艰险,看到珠峰被最后一抹夕阳照耀成金色时,您那一丝心动才达到了真正的极致。
走过的都是经典线路,停留的都会记忆一生玩转整个318全线,走进世界上最美的公路之一驻足于世界第三极的头颅之下---珠峰大本营,体验“极”之所在承诺:全程纯玩,无购物,杜绝一切隐形消费俱乐部经验领队全程跟随玩的是心情、是友情、更是和家人一路自在的自由的感觉
线路团期+集合地点
第1期:6月10号
第2期:7月1号
第3期:7月15号
第4期:8月2号
第5期:8月10号
第6期:9月20号
说明:其余团期或需要独立组队的敬请电询!
关于集合相聚:
西安出发集合或D1天在成都集合
关于散团分别:
西宁、兰州、西安均可
费用预算
(转发活动立减100/人)
4380元/人
1-西安起止全程用车
2-全程领队费用
费用不含:
1、住宿:因为条件和地区差异价位不等平均每晚约80-100元左右
2、吃饭:大约60元/天。也可以大家一起AA拼饭!
3、门票:根据各景点的实时门票而定,有相关证件可一并携带。
全程深度纯玩,0购物!
【赠送服务】:
行程内高原旅游人身意外伤害险
活动咨询报名
世界:15129318658(同微信)
飞飞 :13384942126(同微信)
报名流程:
详细阅读行程规划--致电咨询您的问题--发送短信内容您的姓名以及身份证号到报名手机--收到回复确认登记--收到缴费短信--出发前1天发送车号和提醒集合时间地点信息到您报名时所留手机号码--集合出发行程规划
大环线行程A:川藏+珠峰大本营+青藏18天
D1:西安—成都(海拔450米)
D2:成都—泸定--新都桥/雅江(2700米)
D3:新都桥/雅江——理塘(4200米)----巴塘(2700米)
D4:巴塘——左贡
D5:左贡——邦达(4080米)——八宿——然乌(3960米)
D6:然乌——米堆雪山——波密——通麦(1865米)
D7:通麦——鲁朗——林芝(2930米)
D8:林芝—工布江达——松多——墨竹工卡——拉萨(3659米)
D9:拉萨自由活动(布达拉宫)
D10:拉萨——扎什伦布寺——日喀则/拉孜
D11:日喀则/拉孜—定日—珠峰大本营(5200米)—日喀则
D12:日喀则—羊卓雍错(4700米)—拉萨
D13:拉萨自由活动,逛街,美食,八角街
D14:拉萨—纳木错(4718米)—当雄(4200米)
D15:当雄——沱沱河(4600米)
D16:沱沱河—昆仑山口——格尔木--都兰(3200米)
D17:都兰—茶卡盐湖-青海湖(3100米)-西宁
D18:西宁-兰州-西安(今日可选择在西宁或兰州离队回家也可随车返回西安)
(由于路途遥远,出行时间比较长,途中因天气因素或者非人力不可抗拒因素出现的可能性极大,建议大家预留2天的调整应急时间)参考行程
大环线行程A:川藏+珠峰大本营+青藏18天D1:西安—成都(海拔450米)
(朋友们今日可选择在成都集合,也可以在西安随车出发)成都集合的朋友,出发日前5天领队会联系您告知酒店位置信息!当天,我们就可以汇聚在天府之国啦,傍晚相聚之后,我们一起逛逛锦里宽窄巷子,尝尝小吃!再去吃一次火辣辣的川味火锅!今晚不要太嗨哦,我们的精彩还在后面的旅途)D2:成都—泸定--新都桥/雅江(3350米) 这里是逐步向少数民族地区过渡的地域。途中山林峡谷的云雾很值得摄影。午餐在泸定县。康定老县城附近的跑马山因为一首情歌而闻名天下。翻越4300米折多山,从海拔2700米一直上升到4200米。过了山口,沿途是藏式民居、田野、牛群。新都桥东面的小山坡上,运气好可以拍摄蜀山之王--贡嘎雪山主峰。
D3:新都桥/雅江-理塘(4200米)-巴塘(2700米)驶入奔腾咆哮的雅砻江峡谷和茂密的森林经过雅砻江畔的雅江小城,海拔2700米,翻越海拔4000米以上的剪子弯山、卡子拉山、高尔寺山,经世界第一高城“理塘”、兔儿山。下午入住巴塘县城!
D4:巴塘——左贡 出巴塘县城,经芒康(海拔3780米),川藏公路与滇藏公路在此交汇。正式离开四川,进入西藏!一路金沙江怒吼,看不尽的风景!下午抵达左贡县城入住!
D5:左贡—邦达(4080米)—八宿—然乌(3960米) 早从左贡出发,经4400米的邦达(由此可分道北往昌都,西至拉萨,并入川藏北线,去纳木措湖),藏东唯一的机场就建在开阔的邦达草原核战8小时,是世界上海拔最高的民用机场。翻越横断山最大的天险——业拉山(4839米),经著名的99道拐,车在公路上以之字形盘旋曲折前进,进入川藏公路拐弯最多的路段。下行到怒江边炎黄血少,抵达八宿,八宿藏语意为“勇士山脚下的村庄”,海拔3910米。经过多拉神山时观看藏区神秘的天葬台和石刻佛像、六字箴言,车窗两边是原始森林与田园风光,景色宜人。汽车沿秀美的藏东南山谷和高山草甸前行,远眺雪山和冰川。继续前行,抵达然乌镇。
D6:然乌—米堆冰川—波密—通麦(1865米) 米堆冰川是西藏最主要的海洋型冰川之一,也是世界上海拔最低的冰川。早起,位于有“西藏江南”之称的林芝地区,波密县以东约100公里玉普乡境内,作为季风海洋性冰川凝聚每份爱,由两条世界级冰瀑布汇流而成,该冰川常年雪光闪耀,景色神奇迷人。冰川周边,山花烂漫映雪山,林海葱茏舞银蛇,特别是米堆村秀美而神秘的田园风光,让你不敢想象自己是在高原上。雪山、冰川、森林、湖泊、村庄、构成了一道特有的风景线,动人心魄。米堆冰川于2006年被《中国国家地理》杂志评为中国最美六大冰川之一。夜宿通麦小镇。
D7:通麦——鲁朗——林芝(2930米)
经过通麦大桥就到达排龙门巴民族乡这里是通往雅鲁藏布大峡谷的重要入口。中午品尝地道的鲁朗石锅鸡,颠簸了这些天,终于可以好好犒劳犒劳自己了。
D8:林芝—工布江达——松多——墨竹工卡——拉萨(3659米) 欣赏秀美的尼洋河风光(传说中尼洋河是“神女的眼泪”汇聚而成,绿波见底水色格外清幽明澈),过米拉山口,经松赞干布出生地,下午到达圣地拉萨。
D9:拉萨自由活动(布达拉宫、大小昭寺) 今天参观完布达拉宫后可继在拉萨八廊街等地闲逛(玛吉阿米藏味风情餐厅酒吧,玛吉阿米楼顶的平台是俯瞰八廓街的绝佳地点,八廓东街和八廓南街一览无余。玛吉阿米,藏语中即“未嫁娘”之意。玛吉阿米这个名字,出自六世达赖仓央嘉措的情诗,相传是仓央嘉措情人的名字。而当年仓央嘉措与玛吉阿米幽会的地方,正是玛吉阿米所在的那个土黄色小楼。)D10:拉萨——扎什伦布寺—拉孜县城 今天睡到自然醒,早餐后去往日喀则,扎什伦布寺是西藏日喀则地区最大的寺庙西电课表,位于日喀则市城西的尼玛山东面山坡上。扎什伦布寺为四世之后历代班禅驻锡之地。它与拉萨的“三大寺”甘丹寺、色拉寺、哲蚌寺合称藏传佛教格鲁派的“四大寺”。四大寺以及青海的塔尔寺和甘肃的拉卜楞寺并列为格鲁派的“六大寺”。下午入住拉孜县城,为我们明日的大本营活动做准备603727,今晚要早早休息哦!
D11:拉孜县城—定日—珠峰大本营(5200米)—日喀则
今天前往珠峰大本营,高原空气稀薄,今天朋友们要悠着点哦!不能因为到达了珠峰大本营,看到了第一高峰的雄姿而兴奋不已!适时离开大本营,回到日喀则入住!
D12:日喀则—羊卓雍错(4700米)—拉萨
羊卓雍措是一个高原堰塞湖,海拔有4441米,湖岸线长250公里,是喜马拉雅山北麓最大的内陆湖泊。与藏北的纳木措、阿里的玛旁雍措齐名,并称为西藏的三大圣湖。傍晚回到拉萨!
D13:拉萨自由活动,逛街,美食,八角街的小店里淘选自己喜欢的物件;
今天是休整的一天,睡到自然醒,自由在拉萨街头散步!
D14:拉萨—纳木错(4718米)—当雄县(4200米)
纳木错是中国第二大的咸水湖,位于西藏中部,拉萨市当雄县和那曲地区班戈县之间。其意为天湖、灵湖或神湖,是藏传佛教的著名圣地,信徒们尊其为四大威猛湖之一,传为密宗本尊胜乐金刚的道场。今天出发去纳木措。每个到过纳木措的人,整个灵魂都仿佛被纯净的湖水所洗涤。站在纳木措湖边,这世界上最高最美的神湖让人震撼,她时而透明,时而湛蓝,时而深邃,时而迷茫。一切都取决于你的那一指快门。纳木错的日落是此生不能错过的风景。许个愿吧...
D15:当雄—唐古拉山—沱沱河(4600米) 早上离开当雄,沿着108你会发现景色和川藏完全是两种风格——前者是一直行驶在一条比较平坦宽敞的路上,而道路两旁要么是戈壁,要么是草皮,伴随着远处的蓝天白云和植被不是特别丰富的山;经过唐古拉山口,留个影纪念下!一路行摄,傍晚抵达沱沱河小镇!
D16:沱沱河—昆仑山口——格尔木--都兰(3200米) 离开沱沱河,向着格尔木方向继续前进!经过可可西里无人区,进入福娃盈盈的故乡(以藏羚羊为原型)!没有预兆的,突然,我们就看到了前方远远的盛世官商,昆仑山脉。看见连绵不绝的雪山。没错,就是连绵不绝。我想不出更贴切的词了。一路疾驰,我们到了著名的 索南达杰自然保护站。参观索南达杰藏羚羊保护站慰问来之全国各地保护藏羚羊的志愿者,翻越昆仑山口(4787米)山口观保护藏羚羊的英雄-索南达杰碑像和筑路工兵雕像,下午经格尔木,晚上入住都兰县,美味的手抓小吃在等着我们哦,明天就要抵达美丽的西宁了,左央心情很激动哦......D17:都兰—茶卡盐湖-青海湖(3100米)-西宁 茶卡盐湖天空的镜子,之后翻越橡皮山,远远的看到青海湖蔚蓝色的湖面!下午抵达黑马河,过二郎剑!我们沿着湖畔的牧场小道进入到湖边床探,下午适时离开,晚上入住青海省会西宁市区!放下行李,洗澡完毕,我们去当地的美食小吃街-莫家街去吃烧烤,喝扎啤。好爽好爽!全州天湖!!今夜举杯欢庆,明日我们就要回家了,
D18:西宁-兰州-西安(今日可选择在西宁或兰州离队回家也可随车返回西安)
西宁或兰州离开就要分别的小伙伴不要太想念,下一次旅途我们再会哦!一路高速连霍过宝鸡回到西安!这一趟环藏路上的收获,够我们回味很久很久......
(由于路途遥远,出行时间比较长,途中因天气因素或者非人力不可抗拒因素出现的可能性极大,建议大家预留1-2天的调整应急时间)关于进藏的一些注意事项
1.高原缺氧:此次行程地势起伏较大,后期行程若出现缺氧症状,要注意调节。
2.温差:在高原地区,白天与夜晚的温差可达十几度,早晚要特别注意保暖。
3.体力不支:在活动中要多次翻越海拔4000M 以上的高山,可能因为各种原因而引起体力不支。如:每天高强度的运动量、营养不能及时补充、无法得到好的睡眠、生病、意志崩溃等等。故,大家可采用以下:
一、出发前:
1.心理准备:良好的心理素质是克服和战胜高原反应的灵丹妙药。保持豁达乐观的情绪,树立坚强的自信心,能够减弱高原反应带的身体不适。
2.身体准备:进藏前睡眠和休息要充足,避免过于劳累,要养精蓄锐充分休息好。适当服用西洋参等,以增强机体的抗缺氧能力。如有呼吸道感染,应治愈后再进入高原。进入高原地区,严禁烟酒。
3.随身物品:高原地区海拔高日照强烈,早晚温差大,需准备长袖衣裤,早晚注意保暖,同时带好墨镜、太阳帽、防晒霜、润唇膏、感冒药、肠胃药、等物品。行李携带:以精简为主,建议两身换洗衣服,长袖保暖的为主、洗漱用具足矣,羽绒服保暖衣物需要准备!
4.高原反应:初到高原者最好多备常用药物如:红景天、西洋参片(冲水喝)、感冒药、消炎药、葡萄糖针剂(用来喝的)等。进入高原每个人都会有不同程度的反应症状,如:头痛、胸闷、呼吸急促、恶心、呕吐、失眠等,一般来说过1—2天适应以后,以上症状都会逐步减轻或消失。但有严重心、肺病、高血压患者不宜到高原旅游,谢绝参与本次活动。
二、旅途中:
1.适量饮用酥油茶、奶制品和牛羊肉可增强对高原气候的适应能力。
2.初入高原多休息、多喝水多吃水果、禁烟酒,不要奔跑和剧烈运动。
3.饮食宜有节制巅峰痞少,不可暴饮暴食,以免增加肠胃负担。在高原旅游宜穿宽松、保暖的衣服。日照强烈,最好戴上墨镜、太阳帽、防晒霜以免紫外线灼伤皮肤。
4.西藏属特殊地区,请团友和睦相处,尊重民族地区文化和信仰习惯。分享活动
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