你真的了解西藏吗?你真的算走过西藏吗?这一期活动晴天将带你走进西藏之西的阿里,带你感受最纯粹的西藏,最真实的西藏,带你领略独具魅力的转山文化!
【活动日期】2017年6月10日~6月21日【出发时间】6月10日拉萨集合【集合地点】行前1天通知集合酒店【活动线路】福州--拉萨-日喀则-萨嘎-塔钦-转山-扎达-古格王朝-玛旁雍错-羊卓雍错-拉萨-福州【活动类型】西藏秘境深度游,摄影,转山【出行方式】全程包车,徒步
【活动级别】低级难度,低级危险,中级强度【难度指数】★
【强度指数】★★【风光指数】★★★★★
【适合人群】18-55周岁,身体健康,热爱户外
【适宜人数】10~30人【活动费用】7000元(详情见下方)【线路领队】风中的男人:13107659323,18059013351【报名热线】晴天客服:13305928383(微信同号)客服2:13338448039(微信同号)【特别声明】诚信报名,活动开始前7天内退出,费用照交!谢谢大家配合!
D1:全国各地至拉萨集合,拉萨自由游玩 有一首曾经流行的歌唱道:回到拉萨,在雅鲁藏布江把我的心洗净,在雪山之巅把我的魂唤醒…“回到拉萨”,在拉萨,人们的衣着有一种古典的灿烂,在暗红的基调中,那些衣饰犹如寺院中的壁画。黄金和宝石在很多人的脖颈、手指上闪耀着光芒。它们普遍地佩戴在人们身上,包括许多衣衫褴褛的人。今日,以上的种种将展现在我们面前,它纯净幽远,神秘真实。那些放飞的记忆,停滞的思绪会不会在你踏上拉萨大地的时候一一散落,相信今夜,将无人能眠。
当天请尽量不要洗澡,可多吃蔬菜、水果、多喝水,最好不要抽烟与饮酒。良好的心理素质是克服和战胜高原反应的灵丹妙药。大量事例证明,保持豁达乐观的情绪,能够减弱高原反应带来的身体不适。
D2:拉萨--扎什伦布寺--日喀则(海拔:3800m)
美轮美奂、独特的建筑色彩又会让我们享受到一次视觉的盛宴——这就是扎什伦布寺。扎什伦布寺就位于日喀则市城西的尼玛山东面山坡上,它也是日喀则地区最大的一座寺院,属于藏传佛教格鲁派的寺院。高大的白色佛塔以及寺院殿堂,犹如一个个令人惊叹的艺术宝库,既让人肃然起敬,又令人惊叹不已,依次参观措钦大殿、班禅拉章、强巴大佛殿、班禅灵塔祀殿等,我们的心灵在不断得到净化。穿行在高大的白墙、红墙之间的廊道,又犹如行走在时光隧道中,思绪会随之飞向遥远的历史时光,那一个个逝去了的、一生都在不断追寻佛法、曾经鲜活的生命,他们的精神已经永恒,今天,我们这些远道而来的游客,在追随着他们的足迹,感受他们的精神,心灵不断升华、不断净化,那每一堵墙、每一扇门、甚至每一缕烟中,我们看到的只有两个字:向善!
D3:日喀则--鲁鲁检查站--希夏邦马峰--佩古措--萨嘎(海拔:4280)
清晨从日喀则出发,一路风景高端大气上档次,覆着绿色的曲线柔软的山峦携着他们脚下大片的或金黄或翠绿的作物蔓延到视线的尽头。路况很好,双车道的柏油路在平坦的谷底上肆无忌惮的笔直向前伸展着。在路上,您有机会可以面对面一睹世界第一高峰-珠穆朗玛峰的雄姿,海拔8844米。还可远眺希夏邦马峰(海拔8012米,唯一一座完全在中国境内的8000米级山峰),近摄佩古措。一路向西,金黄的草原,黄色的山体,矮矮绿绿稀稀拉拉的灌木丛点缀的山体,丹霞地貌挤压扭曲的有点像火山喷发后形成的山体。接着抵达我们今晚的住宿地点:萨嘎。
D4:萨嘎--突击拉山--远眺玛旁雍错--冈仁波齐--塔钦(海拔4800)
过了萨嘎之后,开始进入真正的阿里地区,有广阔的草原、众多的雪山、一错再错的湖泊,幸运的话还可以看到藏野驴、藏羚羊、藏原羚等野生动物。穿过帕羊草原,行驶在荒原上,在马攸拉边防检查站检查身份证和边防证后继续前行,翻越日喀则地区和阿里地区的界山,海拔(5216米)的马攸木拉垭口,越过垭口,不远的圣湖——玛旁雍错烟波浩淼,圣山——冈仁波齐峰头部的侧面展现眼前。下午抵达冈仁波齐山脚下的塔钦夕阳下的纳木那尼峰与冈仁波齐遥相呼应,正是拍摄的好时机。
D5:转山第一天,塔钦--曲古寺--止热寺(22km)(海拔:5500m)
带着强烈而虔诚的心愿,沿着一条相对固定充满神迹启示的圣路,向一个公认的圣地进发吧反乌托邦公职!在自然环境险恶的西藏,朝圣尤其显得更加的执着和灵验。今天的行程较为轻松,一路缓坡向上,但高海拔徒步还是较为艰辛,傍晚抵达止热寺。住宿条件较差且夜晚寒冷,建议带上睡袋。海拔较高,部分队员会有头痛、难以入睡等轻微高原反应,需自备红景天胶囊、葡萄糖、高原康等。
注:不转山的队员也可跟着大部队一同出发,缓缓地徒步3小时到达经幡广场,最近距离欣赏岗仁波齐神山,自由拍摄后,原路返回神山乡,等待次日与大部队集结。
D6:转山第二天,止热寺--天葬台--卓玛拉雅山口(海拔5630m)--塔钦(33.6km)
信仰佛教的藏族坚信:朝圣能尽涤前世今生的罪孽,增添无穷的功德,并最终脱出轮回,荣登极乐。 即使你不是佛教徒,当你沿着千百年来无数虔诚之人踏过的转山小道从神山的脚下走过时,也会有一种在历史里游荡的感觉,而当你历尽辛苦,完成转山以后,心中那种幸福感和满足感更是无法形容。
今天行程较长,也将抵达也许是个人人生的最高海拔—海拔5630米的卓玛拉山口。天还没亮就得出发,一路爬升至卓玛拉山口,沿途经过天葬台,那是一块红色岩石平台。旁边堆积的衣服鞋子等其实多为印度教徒及藏族带上来仍在此地的,旨在祈福等。垭口下方是碧绿如玉的托吉措(慈悲湖)。
之后一直下降到午餐营地门曲。午餐后沿着小溪流开始缓坡下降极品邪帝,过了祖楚寺后还要爬升几个小山口,车就在最后山口处等待着大家,在那还可远眺玛旁雍措。转山一圈可以洗去今生的罪孽,今晚可以放松地休息。
D7:塔钦--扎达土林--托林寺--古格王朝(3600m)
早上尽情的拥抱神山——岗底斯山主峰岗仁波齐峰:海拔6638米,岗仁波齐是世界公认的神山,同时被印度教、藏传佛教、西藏原生宗教苯教以及古耆那教认定为世界的中心。翻过冈底斯山脉的阿伊拉山,就进入了环绕扎达的奇异土林地貌——扎达土林。扎达土林位于阿里地区扎达县境内,面积达数百平方公里,其地貌在地质学上称为“河湖相”。扎达以其土林闻名于世,一座座城堡、一群群碉楼、一顶顶帐篷、一层层宫殿,参差嵯峨,仪态万千,气势磅礴,错落有致……土林是经流水侵蚀而形成的特殊地貌,在高原迷幻光影的衬托下,这里宛若神话世界。
之后前往令您仰视雄伟壮观的古格王宫,古格王国是阿里最引人入胜的古迹之一,你会发现在象泉河谷边上,坐落着这个300多米、有着严谨的布局,自上而下由等级排列,各类残存的宫殿透遁,洞窟、碉楼、佛塔、护墙等散布其间的古格王朝遗址。城堡的断壁残垣与自然天成的土林,完美地结合在一起王馨漪,四百多间房子,八百余孔洞穴,依山迭起,分布在300多米的高坡上。晚上住在古格王朝下面的村子里。
清晨七点起床,车再到古格王朝脚下,欣赏那绝世日出美景,之后沿来路返回,您将领略到荒漠风光,牧区草原风光。徜徉在阿里广袤而荒凉的大地上,亲身体验了它的沧桑、魅力与神奇,留下了无尽而美好的回忆,它将是你记忆中最炫丽的一页……
下午来到永恒不变的西天瑶池--玛旁雍错, 沿湖前往最佳观景点,从不同角度观赏圣湖-玛旁雍措和有鬼湖之称的拉昂措。蓝天白云,蔚蓝湖水,蜿蜒雄伟的雪山群峰,构成一幅绝美的画卷,让你心灵激荡,后来到湖边,白塔耸立、经幡摇曳、湖边悬崖上,即乌寺坐山观海,气势非凡,沿湖戏水游玩不一乐乎,此时您已置身佛塔、玛呢堆,转经场之中,放眼四周几户人家炊烟袅袅,俯瞰玛旁雍措,南眺纳木那尼峰,北望冈仁波齐峰,尽情拍摄神山、圣湖日落。
D9:玛旁雍错日出--基乌寺--萨嘎(海拔4280m)
破晓之前来到基乌寺旁的小山头上观看玛旁雍错日出。之后沿来路返回萨嘎,一路上重温阿里广袤而荒凉的风光。晚上到萨嘎。萨嘎县旦嘎乡的甲谐闻名后藏,据今已有1000多的历史,据相传是当年为庆祝文成公主进藏而跳的一种传统民族舞蹈,动作豪迈奔放,服装艳丽, 在2002年被自治区文化厅命名为甲谐文化艺术之乡。
D10:萨嘎--拉孜藏刀出产地--日喀则(海拔3800m)
今天行程比较轻松,可以好好休息。依旧原路返回,途中经藏刀公认的第一品牌拉孜藏刀出产地西部大镖客,晚上住后藏重镇日喀则。从韩红的那首动听的歌声中,我们知道,在世界屋脊上有一个叫“日喀则”的地方,“那里有条美丽的河”……日喀则海拔只有3800多米,已有500多年历史,是当年“后藏”的政教中心,也是历代班禅的驻锡之地。今天我们所看到的日喀则,已是一座颇具规模的繁华小城食人族实录。
本次行程至此已经接近尾声,回味阿里美景之余,晚上可以大家可以洗个舒服的热水澡,洗去一身的疲惫,睡个好觉。
D11:日喀则--卡若拉冰川--羊湖--拉萨(海拔3650)
早上从日喀则出发,经过卡若拉冰川,这是一片连绵的雪山。车外刮进的刺骨寒风就昭示了它的凌厉。细细地观察着冰川的每一条纹路,那都是绝美的雕刻。没有圆滑圆润,只有直棱棱的线条,一如它的冰寒扑面,一点也不掩饰它的严酷。过卡若拉冰川不远就是羊卓雍措,羊湖其美冠绝藏南,与藏北的纳木措、阿里的玛旁雍措齐名,并称为西藏的三大圣湖。青碧的丘陵环抱之中,在远处天边缭绕的白云衬托之下,羊卓雍措就像镶嵌在群峰之间的一块不规则的蓝色宝石,湛蓝的湖水中,波光粼粼,浮光跃金。晚上回到拉萨,第二天要回家的朋友,今晚一定不能错过布宫夜景。
D12:行程结束,拉萨解散,自由返程
飞机返程需提前2小时到达机场,拉萨到机场全程近80km,需一小时车程,火车站离拉萨市区打车只需25分钟,请大家合理安排返程时间。
备注:时间点大体按计划的安排,但也有可能因为想多玩些景点或者因为某个耽误的变化而有所改变,户外游玩有不可预知的变动,抱怨者请谨慎报名!!!
1、自助报名:点击下方阅读原文一斗穷二斗富,进入论坛对应的活动帖子中进行报名;
2、短信报名:编辑短息几月几日XX活动,网名+人数+参加人员姓名,身份证号码发送至13305928383或13338448039;
3、微信报名:添加客服微信:13305928383 或13338448039发送报名信息(内容同上);
4、收到报名确认回复并缴纳活动费用,缴款成功即报名成功
备注:报名成功后个人原因不参加者,短线活动需在出发前24h告知,长线活动需在出发前72h告知,否则诚信原则请您自行主动缴纳本次活动费用。如果您帮朋友报名要负责补交费用哦,所以最好让您的朋友自己上网看清楚我们的活动公告!以及成人携带儿童请在报名时如实告知,俱乐部有权拒绝多带的儿童乘车,交警超员罚款责任自负。请各位驴友慎重报名,谢谢您的理解和支持!
风男(风中的男人)收款信息:1、支付宝帐户:13107659323收款人:吴震杰2、平安银行台江支行 帐号:6230583000000945578 收款人:吴震杰3、农业银行鼓山支行,鳌峰分理处帐号:6228480068855295975收款人:吴震杰汇款后发送短息至:13107659323
PS:转账时备注下是几月几日某某活动某人几人的活动款,便于我们核对查询
【费用包含】1、交通:西藏境内全程陆地交通费用,司机食宿费
2、住宿:全程11晚住宿,其中拉萨、日喀则、萨嘎标间;其他为多人间,无独立卫生间。阿里地区住宿条件简陋,需自备轻便睡袋或睡袋内胆,3、保险:专业高原户外保险4、门票:羊湖、卡若拉冰川扎什伦布寺、希夏邦马峰、佩古措门票及进出山费、神山圣湖套票、扎达土林、托林寺、古格王朝套票5、领队:领队费用
6、其他:车上配备应急氧气、药品
【费用不含】1、各地往返拉萨的大交通2、边防证办理费(需要在户口所在地派出所办理)3、全程餐费AA自理4、单房差(800左右)5、其他个人消费,如转山途中背夫、马匹费用
必备装备:65L背包、贴身小包,冲锋裤(建议防风软壳)盐阜在线,羽绒服(建议轻便薄羽绒服),抓绒衣裤,遮阳帽、抓绒帽、登山鞋(建议中高帮防水),登山杖(建议双杖),护膝,水具(建议带保温水具),速干排汗内衣(建议另带一套备用的),防风保暖手套,头灯,偏光太阳镜或雪镜、个人常用药品(抗高反药物)
选带装备:围脖或头巾,轻便睡袋或睡袋内胆(山区卫生条件差,根据个人情况准备)
【此路线为户外线路,沿途路况住宿条件有限,不能与常规旅游线相比,行程相对艰苦,参团者必须具备良好的心理和一定的身体素质;全程大部分海拔均在4500-5000米海拔,个别地方超过5000米。大部分队员将面对着高反带来的难受,甚至可能会带来危险,请大家客观的审视自己,慎重的报名参加。】
1,请带足衣物,防晒用品及洗漱用品(高原温差较大,请备一件冲锋衣或者厚点的外套)2,请随身携带有效身份证件,相机、手机以及充电器(请备多几个结实的塑料袋,怕湿的物品放进塑料袋内再装包)3,旅途中如有任何不适,请及时告之领队,以便采取措施4,行程中要穿越少数民族区域,请注意尊重当地的风俗习惯5,单男单女安排加床或三人间,或现补单房差6,由一旦交纳定金,视为参加,如中途退出订金不予退回(涉及包车、订房,请各位理解),除非参与者找到替代者
7、一切由于不可抗力使得行程延误、景区关闭、酒店征用,造成旅游目的地无法实现,不承担违约责任。不可抗力是指不能预见、不能避免并不能克服的客观情况。不可抗力、意外事件等不可归责于旅行社的客观原因包括但不限于,恶劣天气、自然灾害、战争、罢工、骚乱、飞机故障、航班保护、恐怖事件、政府行为、公共卫生事件等客观原因8、行程过程中领队可能根据实时情况马诗的意思,如道路、天气、不可抗力因素,对行程进行调整,以保障行程顺利进行9、在自行安排活动期间,旅游者应在自己能够控制风险的范围内活动,旅游者应选择自己能够控制风险的活动项目,并对自己的安全负责。活动期间或自行安排活动期间请注意人身和财产安全。旅游者因违约、自身过错、自行安排活动期间内的行为或自身疾病引起的人身、财产损失由其自行承担。
10、在活动过程中应遵从领队安排,听从有关人员指导,否则责任由旅游者自行承担。游览、观光过程中应谨慎拍照、摄像,在拍照、摄像时应注意往来车辆、所处位置进行拍照、摄像是否有危险或是否有禁拍标志,切忌在可能有危险或设有危险标志的地方停留。旅游者在行程中发现自身权益受到侵害,应及时告知领队以及旅游者的紧急联系人,因没有及时提出而造成的损失由旅游者自负
我们不是旅行社,无法提供旅行社式的保姆服务;我们是一种结伴出游的模式,一切都需要队员之间互相合作来完成!参与者必须知晓户外活动存在的风险性,以及不确定性;我们没有强制消费和固定线路。充分根据驴友的需求制定个性化线路。在交通和餐饮方面也充费考虑大家的需求和条件,采用AA制的用餐形式以及目的地集合、目的地解散的方式帮助大家节省费用开支!微信公众号:FZQT83或 福州晴天户外QQ群:41777189,61833779,173042726(非周末)俱乐部地址:交通西路33号,中茵名仕花城5座306室更多信息请查阅关于我们1、报名者必须在年龄18周岁-79周岁具有完全民事行为能力或在监护人陪同下(每条线路略有不同);2、高血压、心脏病等疾病患者谢绝参加,若有其他疾病请在报名前咨询医生与告知领队;3、参加者不得乱扔垃圾,不破坏自然环境,注意防火;4、请报名参加者正确评估活动中存在的危险,选择参加活动,即表明参加者经过合理判断,同意自行承担户外活动中的所有风险;5、活动过程中可能由于一些不可预知等因素引起的计划变更,领队有权根据实际情况改变活动计划行程;6、本次活动若受天气等不可抗拒因素影响(如下雨、台风、交通等原因而取消),请等待俱乐部有关通知或电话联系;7、因户外活动有较多不可预知因素,参加活动者不能独自行动必须服从指挥,并富于团队精神,瞻前顾后,通力合作,互助友爱,发扬不怕苦、不怕累的精神;不得超越前面的领队和落在最后押队之后;8、我们组织的活动多为自助和半自助式,需要参与者具备一定的自助能力,请不要把这里当作旅行社,领队不是保姆!如果你自认不具备一定的自助能力,建议你还是跟团出游更适合些;参加者均视为具有完全民事行为能力人,能自行承担产生的后果负完全责任;本俱乐部活动属结伴同游性质,自愿参加;参加者已认识到户外活动的风险,自助活动风险自负, 一切意外与俱乐部及领队无关,发起者和领队均不承担任何相应法律责任及经济赔偿责任,参加者放弃对同行的组织者、领队和队友的索赔权。参加者必须如实登记个人信息(姓名,身份证号码)便于统一购买户外保险,否则视为主动放弃。这里不是旅行社,是结伴同游,没有保姆式服务。一切后勤事物需要队员协作完成。有可能遭遇:迷路、堵车,坏车等一系列无法预料的情况,如有携带亲朋好友参加必须如实告我们的活动性质以及所需承担的风险,报名时候也需要登记他们的个人信息(姓名,身份证号码),会抱怨者请三思而后行, 特此声明。活动开始后,本声明将自动生效并表明你接受本声明,否则,请在活动开始前退出本次活动 。
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